বালাগঞ্জ উপজেলার দেওয়ান বাজার ইউনিয়নের মুক্তারপুর (রুগনপুর)-এ বাস্তবায়নাধীন রুকন ডেভেলপমেন্ট ফাউন্ডেশন ইউকে’র আত্ব-তাকওয়া প্রজেক্ট পরিদর্শন করেছেন যুক্তরাজ্য প্রবাসী কর্মকর্তাবৃন্দ। সোমবার (১ জুন) দুপুরে শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও মানবকল্যাণভিত্তিক এ বৃহৎ প্রকল্পের অগ্রগতি পর্যালোচনা এবং ভবিষ্যৎ …বিস্তারিত
অনেক সময় রাতে পর্যাপ্ত ঘুম হয়েছে মনে হলেও সকালে উঠেই শরীর ভারী লাগে, কাজের প্রতি অনীহা দেখা দেয়। এমন পরিস্থিতি শরীরের ভেতরে থাকা কিছু সমস্যা বা দৈনন্দিন জীবনযাপনের অসংগতির ইঙ্গিত দিতে পারে। ঘুমের পরও ক্লান্ত …বিস্তারিত
গবেষণায় উঠে এসেছে, সঠিক খাদ্যাভ্যাস মানসিক চাপ বা স্ট্রেস কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। দৈনন্দিন জীবনের চাপ কমাতে ও মন-শরীর শান্ত রাখতে কিছু খাবার সত্যিই কার্যকর। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানসিক চাপ বাড়লে শরীর ভারী লাগে, মাথা গরম …বিস্তারিত
আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল-২ এর চেয়ারম্যান এবং রুকন ডেভেলপমেন্ট ফাউন্ডেশন ইউকে’র ‘আত-তাকওয়া’ মানবিক প্রকল্পের প্রধান উপদেষ্টা বিচারপতি নজরুল ইসলাম চৌধুরীর সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাৎ করেছেন রুকন ডেভেলপমেন্ট ফাউন্ডেশন ইউকের চেয়ারম্যান, বালাগঞ্জ উপজেলার রুগনপুর গ্রামের যুক্তরাজ্য প্রবাসী সমাজসেবী …বিস্তারিত
আলঝেইমার রোগের চিকিৎসায় নতুন দিগন্তের ইঙ্গিত দিয়েছেন চীনের কুনমিং ইনস্টিটিউট অব জুলোজির একদল গবেষক। তাঁদের গবেষণায় দেখা গেছে, নির্দিষ্ট কম্পাঙ্কের শব্দ ব্যবহার করে মস্তিষ্কে জমে থাকা আলঝেইমারের জন্য দায়ী ক্ষতিকর প্রোটিন অপসারণের প্রক্রিয়া সক্রিয় করা …বিস্তারিত
ভিটামিন সি বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড মানবদেহের জন্য অত্যাবশ্যক একটি পুষ্টি উপাদান। শরীর নিজে থেকে এই ভিটামিন উৎপাদন করতে পারে না; তাই প্রতিদিনের খাদ্য থেকেই তা গ্রহণ করতে হয়। ভিটামিন সি নিয়ে সমাজে নানা ভুল ধারণা …বিস্তারিত
শীত মৌসুমে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। তাপমাত্রা কমে গেলে শরীরের অক্সিজেনের চাহিদা বেড়ে যায়। একই সঙ্গে রক্তনালিগুলো সংকুচিত হয়ে পড়ে, ফলে হৃদযন্ত্রে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি …বিস্তারিত
আমাদের দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে একটি প্রচলিত ধারণা রয়েছে—মাছ খাওয়ার পর দুধ খাওয়া উচিত নয়। অনেকেই এতটাই ভীত যে, মাছ খাওয়ার পর দই, আইসক্রিম বা অন্য কোনো দুগ্ধজাত খাবার থেকেও দূরে থাকেন। ছোটবেলা থেকেই কানে কানে …বিস্তারিত
কিডনি ক্যানসারকে অনেক সময়ই বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ, দেহে রোগটি দীর্ঘদিন সক্রিয় থাকলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর স্পষ্ট কোনো উপসর্গ দেখা যায় না। ফলে অনেক রোগীর ক্ষেত্রে দেরিতে শনাক্ত হয় এবং চিকিৎসা কঠিন হয়ে পড়ে। …বিস্তারিত
বর্তমানে উচ্চ কোলেস্টেরল একটি বড় স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আগে ধারণা করা হতো এটি কেবল বয়স বাড়ার সঙ্গে সম্পর্কিত সমস্যা, কিন্তু এখন দেখা যাচ্ছে তরুণরাও সমানভাবে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ভাজা-ভুজি ও অতিরিক্ত তেল-মসলাদার খাবার …বিস্তারিত
